Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3193 kcal
|
Rasva: 123,64g | Prot: 97,72g | Hh: 426,52g.
Aamiainen: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Обычные Блины, Пышка Ежики Куриные, Салат Крабовый, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Мёд, Батон, Макароны Отварные, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|