|
Mit starken Schwankungen geht es langsam weiter. Aktuell verbiete ich mir eigentlich nichts. Und ich bewege mich mehr. Das gefällt mir. 🙃
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 49,38g | Hh: 176,98g.
Lounas: Kölln Haferflocken, BioBio Apfel-Mango Mark. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Gemüsepfanne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|