Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 46,32g | Hh: 106,90g.
Aamiainen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . Lounas: Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Vici Крабовые Палочки Крабок, Быстроном Чебурек с Мясом, Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|