Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 91,92g | Hh: 224,90g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Päivällinen: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|