Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 77,80g | Hh: 168,35g.
Lounas: Sardine Fish Oil, Clementines, Carrots, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, No Name Frozen Mixed Berries, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder. Päivällinen: Soy Sauce, Bulk Barn Psyllium Husk, Clementines, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Cock Brand Sweet Chilli Sauce for Chicken, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lettuce, Jasmine Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|