Päiväkirja - elilemoss, 29 syys 22

Sandwich de huevo con queso crema y palta
Kiwi
Leche de almendras y coco con avena

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2022:
1242 kcal Rasva: 44,32g | Prot: 77,66g | Hh: 137,83g.   Aamiainen: Molinos Ala Tostadas de Arroz y Arvejas, Avena, Kiwi, Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Ilolay Queso Crema Light, Palta, Huevo Duro, Quiero Pan Mix de Semillas. Lounas: Clara de Huevo, Calabaza Cocinada, Apio, Encantos Naturales Milanesa de Soja Rellena de Jamón y Queso, Lentejas Hervidas, Tomates Rojos, Rabanito. Päivällinen: Remolachas Cocidas (Frescas), Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Rabanito, Tomates Rojos, Apio, S&P Champignones, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Omelette 2-1. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Arándanos, Chia, Tomates Rojos, Ilolay Queso Crema Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Té (Infusión), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana Roja. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Crossfit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elilemoss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.