Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 33,36g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Plátano, Manzana, Queso Panela, Manzana, Pan Dulce, Crema para Café, Café. Lounas: Queso Panela, Longaniza, Frijoles Refritos, Aguacate, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Sopes. Välipalat/Muut: Vino Tinto de Mesa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|