Päiväkirja - napo4ka17, 28 syys 22

62.7 кг
62,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2022:
1115 kcal Rasva: 35,21g | Prot: 41,50g | Hh: 168,79g.   Aamiainen: Шоколад, Банан, Great Value Garbanzo Beans, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Päivällinen: Груша, Kinder Bueno, Шоколад, Ocean Market Salmon Fillets, Great Value Garbanzo Beans, Овощное Рагу, Банан. lisää...
Painonpudotus 7,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - napo4ka17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.