Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 55,44g | Hh: 131,67g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бионова Гранола Ореховая. Lounas: Barilla Макароны Вареные , Дорадо. Välipalat/Muut: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nosova.nathalia
|