Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 75,04g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Suco de Maracujá, Açúcar, Café com Açúcar, Maçãs Gala. Lounas: Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca. Välipalat/Muut: Damare Requeijão Cremoso, Juparanã Tapioca Semi Pronta, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|