Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 102,41g | Hh: 146,75g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Булочки творожные НВГ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. Päivällinen: Ермолино Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булочки творожные НВГ. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булочки творожные НВГ, Волков Тефтели Аппетитные, Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|