Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 34,43g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%, Винегрет. Välipalat/Muut: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Сосиска в Тесте, Сочник. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|