Päiväkirja - Virginiagoes, 30 syys 22

Estou bem chateada, pois essa semana não consegui ir treinar nenhum dia.
Não consegui seguir a dieta, pulei refeições e me desorganizei total.😢

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2022:

268 kcal

Rasva: 13,02g | Prot: 6,14g | Hh: 31,62g. Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Virginiagoes