Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2856 kcal
|
Rasva: 132,51g | Prot: 115,00g | Hh: 334,91g.
Aamiainen: Yogur Griego, Hojuelas de Avena, Uvas Pasas, Quinoa, Healthy Sports Vegan Protein, Cacao en Polvo, Huevo, Aceite de Oliva, Agua, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco. Lounas: Morcilla de Arroz, Auyama, Aguacate, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Yogur Griego, Piña, Agua, Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena, Aceite de Oliva, Huevo, Quinoa, Uvas Pasas. Välipalat/Muut: Tamal Tolimense. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IG: @_Mr_A1an_
|