Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2015
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2015:
|
1608 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 78,46g | Hh: 255,77g.
Aamiainen: Kiwi, Almendras, Canela, Canela, Miel, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Piña, Fresas, Yogur Griego, Banano. Lounas: Espinacas, Queso Cottage, Zanahoria, Zanahoria, Arvejas, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosario Molliner
|