Päiväkirja - the twin one, 30 syys 22

la mitad de la cena ( la otr@ ya se comió )

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2022:
3018 kcal Rasva: 66,67g | Prot: 155,14g | Hh: 293,80g.   Aamiainen: Scitec Nutrition Jumbo, Azúcar, Plátano, Queso Paria, Pan Coliza, Santa Catalina Avena. Lounas: Palta Reina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijol Canario Cocido, Carne Magra de Cerdo. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo (Entero), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo Cruda, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Canela, Scitec Nutrition Jumbo, Plátano, Avena, Huevo (Entero). lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - the twin one


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.