Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 74,37g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Домшим Фунчоза . Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Griellsatcliff
|