Mit einem leichten Minus ins WE, das freut einen doch. Wünsche Allen ein schönes, erholsames, ruhiges und verlängertes Wochenende - LG
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104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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670 kcal
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Rasva: 43,38g | Prot: 32,84g | Hh: 35,95g.
Aamiainen: Wikinger Knacker, Belegtes Käsebrötchen. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Hab mal deinen Nick gegoogled 🤔 Echt wahr?
01 loka 22 jäseneltä: Ritamine__
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Das ist prima 👏🏻Minus bei Dir und unter uns🤣🤭 und ein ordentliches Plus bei mir...Ist aber nicht schlimm.😉Ich übertrieb mit der Sojasauce 🤪
01 loka 22 jäseneltä: Puppi Popcorn
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@Ritamine: Was meinst genau ? Weiss ja nicht was Frau Google gezeigt hat ^^ 😁
@Puppi: Du warst ja auch sehr krank, da darf es mal ein bisschen mehr sein 🕯️
01 loka 22 jäseneltä: hoogan
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Mahlzeit Hoogan 💪💪. Gut sehen deine Zahlen aus
01 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Lt. Wikipedia handelt es sich um eine Schweizer Hooligan Datenbank
Wie ein Hool kommste nicht rüber 😁
01 loka 22 jäseneltä: Ritamine__
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ja Wikipedia, immer wieder ein Quell der Freude *gg*. Nein, früher gab es doch den Sender Eurosport, vielleicht erinnerst Dich, die haben Samstag Abends Wrestling aus den USA übertragen und ich war ein Fan von "Hollywood Hulk Hogan", einer der Wrestlingstars dieser Zeit. Und um eventuellen Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen, hab ich das o eingefügt und nenn mich nun seit fast 30 Jahren oder noch länger "Hoogan". 🤠 .
01 loka 22 jäseneltä: hoogan
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@Victor: danke Dir, im Moment läufts gut und ich brauch nicht viel dafür zu tun, muss mich nur zusammenreissen kein Junkfood zu kaufen und den Sprit aus der Birne lassen. Wie Angela gmal in ihrem Profil geschrieben hat : "Unter ETB gehts runter, Über ETB gehts rauf. Wie gesagt, wenn ich mich nicht gehen lasse, funktioniert es ganz gut, aber ist halt immer eine Qual. Aber anderen gehts ja auch so mir, und das tröstet mich dann, wenn ich an meiner Lieblingskonditorei vorbei komme 😁
01 loka 22 jäseneltä: hoogan
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Danke @Hoogan für die Aufklärung 😀
01 loka 22 jäseneltä: Ritamine__
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@Ritamine: îmmer wieder gerne
01 loka 22 jäseneltä: hoogan
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Sehr gut, hab auch ein schönes Wochenende 🌞
01 loka 22 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön, wünsche ich dir auch🙋
01 loka 22 jäseneltä: buecherwurm_02
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