Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2015:
|
1056 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 39,16g | Hh: 207,73g.
Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: Ejotes, Betabel, Albóndigas de Carne, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Päivällinen: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Tomates, Apio, Verduras Mezcladas (Congeladas), Zwan Pechuga de Pavo Natural. Välipalat/Muut: Tang Agua de Jamaica, Agua, Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NiGhTlADYe
|