Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 72,45g | Hh: 35,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Tobepro Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana120480
|