Päiväkirja - Smyglyanka86, 01 loka 22

Не знаю имею ли право выкладывать такие коллажи.Фото "до" до первого конкретного похудения.Нашла свои записи от 07.2016 года,вес 137 кг,думаю в 12.2015 не сильно вес был меньше,как бы не больше.Выгляжу ужасно,как баба на самовар 🙈фото обрезало полголовы

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2022:
1052 kcal Rasva: 35,52g | Prot: 135,12g | Hh: 42,39g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Lounas: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. lisää...
337 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

355 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (58)
Kommentit 
ОХРЕНИТЕЛЬНО!  
01 loka 22 jäseneltä: Chicha Morada
Очень круто!!! Вы большая молодец!!!!  
01 loka 22 jäseneltä: La_Lelya
Добрый вечер Можно спросить это вы похудели на гербалайф У меня было 136 Сейчас 94 
01 loka 22 jäseneltä: liliaguzik86
Вы просто молодец!  
01 loka 22 jäseneltä: hanna21118
Обалденно выглядите, классное преображение 😍😍😍 
01 loka 22 jäseneltä: Яяяzzzzz
Ты просто ах*енная!!!!😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
01 loka 22 jäseneltä: Чумной суслик
Вот!! Главное- это огромное желание!!!! Тогда все всегда получается !!👍😀 
01 loka 22 jäseneltä: Larisa Nazarova
Elenumka ☆, та хз. Я насмотрелась передач "я вешу 300 кг", там врач всем так назначал, тем более физ нагрузки не было никакой  
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
Chicha Morada, La_Lelya большое спасибо 🌹🌹🌹 
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
liliaguzik86, никогда не пробовала гербалайф. До 2012 года пробовала Жуйдемен, Редуксин и Голд лайн, но потом поняла, что все калечат организм и отказалась.  
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
hanna21118, Яяяzzzzz, спасибо девочки 😘 
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
monakhinya, большое спасибо 😄🤗 
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
Larisa Nazarova, точнее и не скажешь 🔥 
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
Чумной суслик, спасибо дорогая! ❤ 
01 loka 22 jäseneltä: Smyglyanka86
Ну ваще, блин!) 
01 loka 22 jäseneltä: КрошкаРублик
Вы умница!!! Я только в начале пути. Спасибо за мотивацию!  
01 loka 22 jäseneltä: olchek07
Не вижу что лицо где-то выглядит лучше 💁 Хорошо выглядит и там, и там. А вот то что ещё одну себя таскать не надо наверное кайф )) Очень здорово! 
01 loka 22 jäseneltä: Anika.K
какой у вас рост?как будто не 137 было,а больше 
01 loka 22 jäseneltä: spoookyspider
Можно узнать пожалуйста каким образом дальше мне скинуть вес калории считать?  
01 loka 22 jäseneltä: liliaguzik86
Молодец!  
01 loka 22 jäseneltä: ОльгаЮля

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Smyglyanka86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.