Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 40,17g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Välipalat/Muut: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Хороший День Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|