Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 78,62g | Prot: 30,53g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Abbott Ensure Gold. Lounas: 烧肉 烧肉, Hawker Plain Curry Mee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|