|
SIUUUU
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 68,49g | Hh: 93,58g.
Aamiainen: Agua, Tomates Rojos, Cebolla Morada, Unión Pan Fibra Integral Premium, Primor Trozos de Atún. Lounas: Bistec de Res, Arroz Chaufa. Päivällinen: Brócoli (Tajado, Congelado), Pepino, Unión Pan Fibra Integral Premium. Välipalat/Muut: La Ibérica Milky , Yogur Natural. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandralasiuuu
|