Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 45,30g | Hh: 86,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, VEGANNOVA Тофу Классический. Lounas: Голден Яблоко, Творог (Обезжиренный), Байкал Энергетический Напиток. Päivällinen: Суп Овощной, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|