|
hadi bakalım
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 57,50g | Hh: 157,83g.
Aamiainen: Yeşil Zeytin, Sucuk, Tulum Peyniri, Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek . Päivällinen: Eker Ayran, Tavuk Çorbası, Tavuk Dürüm. Välipalat/Muut: Nektarin, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatsevmine
|