Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 39,81g | Hh: 126,98g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Kangkung, Nasi Putih, Telur, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Tahu. Päivällinen: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A New Rahma
|