Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 116,91g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Манная Крупа. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|