Päiväkirja - Tielewop, 02 loka 22

Wenn Bolognese-Gier Hirn frisst 🥺
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2022:
1902 kcal Rasva: 64,98g | Prot: 134,68g | Hh: 184,40g.   Aamiainen: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Bio Vital Rusti, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino. Lounas: Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Champignons, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Gut & Günstig Pizza Box Teig. lisää...
39 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tielewop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.