Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 7,44g | Prot: 116,39g | Hh: 61,17g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|