Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 29,51g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Ovo Cozido, Doce Uva Uva Verde, Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @TamiLima
|