|
Не пойму, почему мой мозг сейчас не дает мне также просушиться, как раньше...что-то поломалось, а что-не пойму никак..Чуть начинает вес снижаться до 66, всё..у меня начинается трясучка,жор дичайший,хочется всего!То масла кусок грызану,то картошку вареную..
|
2561 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 111,73g | Hh: 345,76g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Päivällinen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Тыква, Пастилушка Пастила без Сахара , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Välipalat/Muut: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina. lisää...
|
|
 Kommentit
Ну так на сушке вы и мышцы сожжете,посмотрите на тех,кто выступает:они работают с маленьким весом. И чем больше вы трените,тем больше хотите есть,это нормально) сдались вам эти бока ..вы когда меньше были,тоже себя истязали,вам тоже что-то не нравилось. Может сначала с моральным поработать?
03 loka 22 jäseneltä: alenushka73728199
|
03 loka 22 jäseneltä: alenushka73728199
|
Да есть бока, вон они, висят( И истязаю себя, потому что реально жру много.. С головой надо в первую очередь работать, знаю...Я пытаюсь..
03 loka 22 jäseneltä: elena.kurzina
|
Одна моя сторона говорит, что мне надо бы похудеть нормально перед операцией, а другая сторона говорит, что лучше бы сил набраться, предстоит серьезное восстановление, организму нужны ресурсы..Я хз короче
03 loka 22 jäseneltä: elena.kurzina
|
Я уверена,мы тут все поддерживаем вторую часть вашего мозга
03 loka 22 jäseneltä: alenushka73728199
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|