|
488kcal
|
1350 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 63,92g | Hh: 169,77g.
Aamiainen: Scamorza, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ikea Marmelad Apelsin & Fläder, Alpro Hafer & Mandel. Lounas: Amicelli Amicelli , Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Du darfst Leichte Butter, Gemischter Salat, DM Bio Rapsöl Nativ, Ei, Pellkartoffeln. lisää...
|
|
2206 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 35 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|