Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 38,38g | Hh: 169,25g.
Aamiainen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Roggenbrot, Müller Reine Buttermilch, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Kiwi, Honigmelonen, Feigen. Lounas: Pesto, Spaghetti. Päivällinen: Butter, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Roggenbrot, Obstsalat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|