Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 61,41g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сырники, Романовский Сыр Витязь, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Молоко Молокозавод Петропавловский, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lounas: Корюшка Салмоника, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Арбуз, Хороший День Ряженка 3,2%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|