Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 69,24g | Hh: 78,02g.
Lounas: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: You C1000 Orange Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dianamp72
|