Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 127,22g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Delicados Лепешка Сырная, Smartbar Protein Bar Banana, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кефир 2,5%, Пицца ПП, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|