Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 16,36g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Lounas: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|