Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 105,80g | Prot: 89,15g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Ежики, Капустный Салат, Останкино Сосиска Папа Может, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыр Российский, Яйцо, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Painter19
|