Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 58,79g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Инжир, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Три Семерки Гренки с Икрой. Lounas: Куриные Котлеты с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком, Три Семерки Гренки с Икрой, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Три Семерки Гренки с Икрой, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Чай с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Три Семерки Гренки с Икрой, Тирольские Пироги Пирог Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|