Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 97,05g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Alpro Latte di Soia. Lounas: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Originario. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Focaccina Dolce alla Cannella, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Coop Focaccia Zucchine e Stracchino. Välipalat/Muut: Pomodori, Uovo, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
|
|