|
hamburguesa rebozada de pollo espárragos a la plancha ensalada de repollo, tomate, lentejas y clara de huevo
|
1272 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 83,22g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Frutillas, Avena, Uva, Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Palta, Huevo Duro, Tremblay Queso Untable Finas Hierbas , Quiero Pan Mix de Semillas. Lounas: Clara de Huevo, Espárragos, S&P Jurel al Natural, Lentejas Hervidas, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado, Tomates Rojos, Repollo. Päivällinen: S&P Jurel al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Repollo, Chauchas, Clara de Huevo, Omelette 2-1. Välipalat/Muut: Piña, Mangos, Cormillot Mermelada de Durazno Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Clara de Huevo, Té (Infusión), Chia, Avena, Manzana Roja, Banana, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elilemoss
|