Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 41,93g | Hh: 22,96g.
Lounas: Huevo Duro, Huevo Duro, Tomates Cherry. Päivällinen: Huevo Duro, Tomates, Huevo Duro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Vegetalex Medallones de Espinaca. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aggustiny
|