Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 130,22g | Prot: 90,83g | Hh: 184,53g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lounas: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Nano Bar Сироп, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Картофельные Ньокки, Кофе Латте, Реми Пицца Мексиканская . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|