Päiväkirja - Riza Arum, 04 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
733 kcal Rasva: 27,30g | Prot: 65,80g | Hh: 54,47g.   Aamiainen: Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Lounas: Ceker, Nasi Putih, Ajinomoto Mayumi, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Lobak, Wortel, Udang Panggang. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mantap 
03 loka 22 jäseneltä: ✓Diilaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riza Arum


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.