|
I really cant wait for Saturday so i can weigh myself, Feeling awesome about my weight. i feel lighter.
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2015:
|
740 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 42,41g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Pear, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Lounas: Apples, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Päivällinen: Mayonnaise, Lettuce, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. lisää...
|
|
2005 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 2 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Kyykky - 3 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|