Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2011
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 37,05g | Hh: 68,16g.
Aamiainen: pepperjack cheese, brownberry health nut bread, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, coffee, sugar, nestle coffee mate french vanilla creamer, egg whites. Päivällinen: red seedless grapes, pepperjack cheese, brownberry health nut bread, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. Välipalat/Muut: kroger low fat cottage cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|