Päiväkirja - anggun.daily, 04 loka 22

ikan cue masuknya ikan ap ya? kok aku cari gak ada ikan cur? 😭

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
1334 kcal Rasva: 46,31g | Prot: 109,52g | Hh: 123,34g.   Aamiainen: Tempe Mendoan, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lounas: Ikan Tongkol, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Isi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tahu, Cimory Yogurt Drink Strawberry. lisää...
1377 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anggun.daily


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.