Päiväkirja - hestin.atas.asih, 04 loka 22

460 kalori
Selamat mkn siang semuahhh 😁

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
1332 kcal Rasva: 35,67g | Prot: 55,44g | Hh: 200,70g.   Lounas: Tempe, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Terasi, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Päivällinen: Tomat Merah, Wortel, Pakcoy, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ceres Meses, Kue Pukis. lisää...
1370 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Pengen buat menu gini besok ah 😁 
04 loka 22 jäseneltä: Rahma1210
@rahma mantap enak bgt sist 👍🏿😁 
04 loka 22 jäseneltä: hestin.atas.asih

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hestin.atas.asih


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.