Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 66,42g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Zotman Пицца Пепперони , Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|